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孤獨系列008:我的孤獨(總結)

小書探一號

榮健(小書探)書房三部曲之一 孤獨系列的7本好書已介紹完畢! 不知你是否對孤獨有多了一份認識嗎? 以下為我自己的學習總結 會不會剛巧,你和我有一樣的體悟呢? #我所謂的孤獨 孤獨,不需置身于杳無人煙的地域 也無需等待萬籟俱寂的時分 孤獨,可以是不知覺地陷入深邃的思維中 孤獨,可以是細膩地感受內心情緒的波動 孤獨,可以是清晰地感知自己行為背後的動機… 孤獨,也可以是一種心理狀態, 一種就算在人群中,也可以徑自投入在自己世界中的狀態 也許孤獨有深淺之別,但卻是揮之不去的真實 若不懂孤獨之本質,只能

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孤獨系列007:Solitude

小書探一號

#榮健書房三部曲之一 #孤獨系列007 #孤獨系列完結篇 《Solitude》 愛,是人類靈魂的救贖? 人類,是社會性動物嗎? 作者試圖提出質疑,到底人的本質為何呢?在愛與人際關係之間,孤獨的地位又在何處? 人的存在,如果分為三個部分,那必然是無意識的孤獨(睡眠),有意識的孤獨,以及人際交往。因此,孤獨很多時候佔據了我們生存的一半時間以上。孤獨不是一種選擇,重要的是我們面對孤獨時候的心態。交際中,我們學會適應人類的世界,孤獨中,我們學會發現並且實現自我。 孤獨可分為自願性孤獨、環境使然的孤獨,

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孤獨系列006:Lonely

小書探一號

#榮健書房三部曲之一 #孤獨系列006 《Lonely》 Emily White “雖然不曾被孤立,但就是感到自己格格不入。” “總感覺自己缺少聯繫,哪怕與他人在一起時也亦然。” 科技的發達,文化的變遷,每個人似乎都可以自己生活,不需依賴他人,長久的孤獨成了主流的生活方式,但也有許多人,心中有一股沉重的寂寞感,如影隨形,揮之不去。 我們也許有充實的生活、美滿的家庭、滿意的社交圈,但寂寞感卻頻頻來襲。作者認為,寂寞是一種病,它應該與憂鬱症一樣收到重視。 寂寞有兩種,即是情緒型寂寞和社交型寂寞。情

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孤獨系列005:親密、孤獨與自由:關於人生的25道習題

小書探一號

#榮健書房三部曲之一 #孤獨系列005 《親密、孤獨與自由:關於人生的25道習題》 無論是親人、朋友、家長、學生…等等,我們在日常生活中都扮演著五花八門的角色,而每個角色,在每一個不同時空裡,都伴隨著或輕或重的期望,這份期望指導著我們在人群中該有的行為模式,這行為模式的期望,就是我們在人際關係中難以抹去的壓力來源。 當我們擁抱孤獨,才有機會覺知自己的行為模式,去反省自己的行為,理出自己行為背後的動機、了解自己真正想要的事情,進而選擇相呼應的行為模式。這個時候,每個行為都有其意義,我們知道自己為

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孤獨系列004:行旅,在深邃亞細亞: 穿越國境,一萬五千公里的孤獨歸旅

小書探一號

#榮健書房三部曲之一 #孤獨系列004 《行旅,在深邃亞細亞: 穿越國境,一萬五千公里的孤獨歸旅》 他將遙遠的異國所代表的抽象概念,化為真實存在的空間、溫度與空氣,以及最重要的人情,從而對這個世界的認知,以及與自己的內在連結又多了一分,這,就是他所偏好收集的「有意義的旅程數」。 一個人的旅行,一個人的餐飲,一個人前進,那是如何一般滋味?文字無法盡述,務必感受它,感受普通人,每一份平淡如水的日常,不急著尋找更多外在的刺激,不抱持尋覓世外桃源的幻想,那麼內在的自己,相信就會逐漸地甦醒。 背包客,從

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孤獨系列003:愛、自由與單獨

小書探一號

#榮健書房三部曲之一 #孤獨系列003 《愛、自由與單獨》 奧修 我們都被社會化了,我們從小就在人群中長大,總是穿梭在人與人之間,成為社會的一份子,而非孤獨的一個人,更甭說被教導如何面對孤獨,在孤獨中,我們更顯得無助,因此迫不及待地投入另一個人際交往中,而一再錯過孤獨的真諦,一個人若想真正體驗自由,就必須經過孤獨這一關。 一個真正懂得孤獨的人,他不再依賴他人,被需要的需求消失了,他不需要社會給予他自由與生活的意義,他可以在人群中很快樂,在隱居時也可以很享受。這是因為他已經學會如何和自己在一起,

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孤獨系列002:孤獨

小書探一號

#榮健書房三部曲之一 #孤獨系列002 《孤獨》 Philip Koch 作者想要解答的是「孤獨在人類生活的真正意義何在?」 這本書的目的則是,如果孤獨是必然,那該如何實踐理想的孤獨以達成孤獨的理想。 這本書可分為兩大部分 第一部分,作者從哲學的辯論方式,試著去釐清何為孤獨,什麼又是孤獨的假象。他深入探索孤獨的本質,其中包括了區別出與孤獨非常相似的「寂寞,隔絕,隱私和疏離」。 第二部分,專注在解答為什麼有人認同孤獨?又為什麼其他人反對孤獨? 無論我們嚮往哪一方,讀這本書,可從客觀的立場,理性地

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孤獨系列001:孤獨世紀末

小書探一號

#榮健書房三部曲之一 #孤獨系列001 《孤獨世紀末》Joanne Wieland-Burston 「既需要親密,也需要疏離;既需要伴侶,也需要孤獨…一個人企求拉開自己和別人的距離,又企求和別人親近,夾處在這種矛盾的情緒裡,而萌生被撕裂的感覺…」 這句話,似乎道出了我內心的實象。 作者,一位心理分析師,研究古今中外的人群如何面對孤獨,以及研究在人生不同階段的孤獨所衍生的情緒,他發現,人們深受孤獨的苦楚,可同時也追求孤獨之喜樂。孤獨之苦與樂,這兩極的分化,我們該如何正確面對,又該如何處妥善理呢?

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活出生命的意義(下)

小書探一號

為什麼需要生命的意義?人,註定要徘徊在焦慮與厭倦這兩級之間。焦慮,因為未來的目標尚未完成;厭倦,因為未來毫無目標可言,然而厭倦所帶來的問題往往比焦慮來得大。適度的焦慮其實是健康的象征,這代表一個人會去回應潛在意義的召喚,去追求某個自由選擇的、有價值的目標而努力。厭倦,是一種存在的虛無,讓人質疑活著的意義,對於未來毫無幹勁,對社會與身邊的事情興趣乏乏。這時候,就需要喚醒他潛意識中的願望(生命的意義),從而啟動他的動力引擎。那麼,該如何找尋生命的意義呢?如何找尋生命的意義?1)工作/事業為別人服務,

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活出生命的意義(上)

小書探一號

我是誰我的名字叫 Viktor Frankl,是一位心理治療師,在二戰期間,曾被關在集中營裡四年。二戰結束後,許多猶太人選擇離開維也納,但我選擇留下來,因為我忘不了別人給過我的恩惠,也不抱怨別人對我做過的壞事。  過去的“深度心理學”著重於人們的過去與潛意識的直覺,我則傾向於“高度心理學”,即是在乎人們的前途與有意識地決定和行為。我不斷努力啟發人們認識自己的能力,去超越自我,達到他們人生的意義與目標。關於自由一些不可控的力量可能會拿走我們很多東西,但它唯一無法剝奪的是你我自主選擇如何應對不同處境

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書苑東西馬統一郵費的故事

小書探一號

都是海洋闖的禍“我要寄一個包裹。”“本地嗎?”“是的。”“西馬(Semenanjung)還是東馬(Sabah & Sarawak)?”相信以上的對話大家都不感陌生,因為可以在郵局里常常聽聞。我記得年輕時(現在也很年輕啦),當被工作人員問及,我卻不會回答,原因有二,其一,是我不懂得分辨東南西北;其二,無論西邊東邊,不都是馬來西亞嗎?為何要征收不同的郵費呢?那時候的我,就是那麼的傻里傻氣(現在依然

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< 再續書緣 >

小書探一號

今天小書探要做一件膽大的事情,今早想到,立馬去做~這事情就是把書苑的“競爭者”都搬到台上!好吧,與其說我們是競爭者,不如說互助者,因為我們各有長處與缺点,(小書苑剛開業,谈不上什麼長處,唯有濫竽充數)所以我們齊心協力、各補其短,也許不認識,但都擁有共同的目標,即是為愛書者提供優良的書籍和/或優質的服務。我覺得,現在優質的書籍變得昂貴,甚至難以負擔,如果想要閱讀好書,又不想錢包大出血,該往何去呢?這裡小書探稍微為大家整理了一些資料,給大家做個參考。篇幅稍長,客道話不多說,即

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<喚醒被遺忘的美好> 中

小書探一號

缺乏一個完善的系統本地缺乏一個系統化的管道,讓有質量的書在社會中不斷流動。許多人想要出讓自己收藏的書籍,卻找不到相關機構願意收買,許多人想要尋找一些絕版書或者購買一些便宜的書籍,也無門而入。於是一些二手書售賣群組隨之出現,我也受惠於這類群組,獲得了一些好書,但無可否認地,在臉書的二手書群裏交易也有各種短處。以個人經驗,在這種一次性的交易裏,我在不知情的狀態下購買到一些盜版書,賣家也無需負任何責任,錢已付,我也無可奈何。另外也時而聽聞欺騙事件,讓我頗感無奈。我從不怪罪管理員,畢竟他們也是非盈利的,

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<喚醒被遺忘的美好> 下

小書探一號

本地的閱讀近況 我一度認為,在本地愛閱讀的人,只是一些“少數民族”的事情,而閱讀中文書籍更是少數民族中的少數民族。雖然身邊愛閱讀的朋友屈指可數,但我所看見與感受的畢竟有限。每當書展,都是人頭洶湧,我不禁感嘆,或許不是愛書者少,只是我認識的愛書者少而已。後來,我進入了一些閱讀群組,發現群裏擁有許多閱讀者,而且會員逐日劇增,莫名的欣喜,書友們分享的書籍更是多元種類,讓我大開眼界、獲益匪淺。我想,如果這也算小數民族,那真是一股不容忽視的力量啊!群裏的人,他們是一群越讀

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<喚醒被遺忘的美好> 上

小書探一號

為什麽開書苑?一本書,理應擁有重復被翻閱的機會,囤積的書,也許壯觀,但也不過是擺設,沒被翻閱的書籍,是一種可惜。我希望給予書籍一張翅膀,自由飛翔,到達需要它的地方,持續地,發揮它的價值,啟迪每一個迷茫的靈魂,開啟一扇通往世界的門,讓每一個你我,找到生命的意義。人每天在改變,無論向好的一面或者壞的一面,而閱讀興趣也一樣,昨天愛不釋手的書籍,也許今天已興趣乏乏。與其堆積在一片灰塵裏,不如讓它重生,又可以清出空間、賺一些零錢,買家也可以獲得自己的心頭好,這種雙贏的計劃就是我想要推廣的理念。 

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網頁前言

此部落格將會不定期更新。內容環繞於分享售賣書籍的心得、關於書籍的小知識,比如如何照顧書、如何分辨正版盜版書等等。偶爾也會撰文介紹一些很棒的作者或一些小書探覺得富含特色的書籍。或許小書探還會賣弄文筆,寫一寫有趣的小故事呢!

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