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你的內臟該減肥嗎?:不顯眼更危險!內臟囤積的脂肪才是隱形殺手!

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你的內臟該減肥嗎?-- 
  不顯眼才危險!內臟囤積的脂肪才是隱形殺手!

  不可不知的危險警訊-- 
  即使體型看似輕盈,一旦肚臍腰圍 
  .男性超過85公分╱女性超過90公分 
  小心!你可能得了腹部肥胖的新陳代謝症候群!

  內臟脂肪囤積的隱性肥胖是萬惡淵藪!

  》明明不胖,卻有一堆內臟脂肪!?

  挺著鮪魚肚的中年男子、肥臀粗腿的脂肪女,肥胖種類可說相當多。除了一眼就知道肥胖的種類之外,還有外表看不出來的肥胖。這就是所謂的「隱性肥胖」類型。

  外表看起來不胖,甚至有些瘦的人,BMI計算起來也不算肥胖,實際上卻是肚子裡堆滿脂肪的「內臟脂肪型肥胖」,這就是隱性肥胖。

  》內臟脂肪會導致動脈硬化,是重大疾病的原因

  心絞痛、心肌梗塞等心臟病,腦梗塞、腦出血等腦中風,是可怕的致命生活習慣症代表。而引起這些疾病的直接原因,就是讓血管變硬、變脆弱的動脈硬化。醫學界也證實,內臟脂肪跟動脈硬化有著密切關聯。

  簡單來說,內臟脂肪增加,體內的惡性「生理活性物質」就會跟著增加,這些物質會造成血壓上升,血液中三酸甘油脂上升,良性(HDL)膽固醇減少,血糖上升等症狀。

  也就是說,內臟脂肪正是這惡性循環的核心。造成下半身肥胖的皮下脂肪,對健康反而沒有太大影響。各位必須重新了解腹部肥胖的可怕,並努力改善。

  》預防與治療高血脂、高血壓,關鍵就是減去內臟脂肪

  本書以最新數據,詳細論述內臟脂肪積蓄的機制,並由日本醫學博士暨生活習慣症研究權威,揭開危及生命的「內臟脂肪型肥胖」真相!設計專為內臟減脂的健康療法--

  .停止囤積內臟脂肪的飲食療法.燃燒內臟脂肪的運動療法.養成生活好習慣

  徹底解除身體潛藏的恐怖壓力!

作者:工藤一彥 

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