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可不可以吃不胖:打造易瘦體質的減肥魔法書

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「新世代瘦身教主」艾莉絲出書囉!

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  吃越少瘦越快?減肥不能碰澱粉?運動後不可以吃東西?長肌肉會變金剛芭比?這些錯誤減肥觀念,就是你瘦不下來的罪魁禍首!

  十二週瘦身計畫
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  十四天健康減肥餐
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  嘴饞時該吃什麼?蘿蔔腿如何改善?停滯期想放棄該怎麼辦?減肥能吃大餐嗎?
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作者:艾莉絲 

書籍編碼:Z010-027

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