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夢的真相:夢的心理學解析與療愈

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不論我們是否記得夢,夢在我們的生活中都扮演着重要的角色。夢調適着我們的情緒,平衡着我們的能量,有時還指引我們找到新視角、新觀點,進而去解決問題。每天夜晚,夢都在尋求我們的注意,有時甚至異常強烈。夢的到來如同一種召喚,讓我們對自己是誰、身在何處有了更為開闊的覺察。我們或許沒有在意夢,但是,當我們認真去傾聽夢時,我們就獲得了與我們某個層面存在的更廣闊的聯結,這將為我們提供寶貴的引領與無盡的資源。

盡管當代心理學已經發展出對贊鈞孺烈興趣,並在如何理解夢方面有所進展,但在如{可具體對夢進行工作方面依然有許多不確定性。在這本具有開創性的書中,作者米杉不僅就如何釋夢提供了-套完整的方法,而且為如何通過夢進行心理治療與個人成長建立了堅實的基礎.基於來自中外不同種族、年齡各異的夢者的130個簡潔而生動的夢例,他向我們展示了如何把夢作為治療過程的一部分這一創造性的方法。

這《夢的真相:夢的心理學解析與療愈》就如何對夢進行工作提供了具體而明確的方法,無論對個人、團體或咨詢都很適用。書中具體探討了如何理解夢的訊息,如何處理情緒問題,如何去聯結夢中所透露出的內在資源。

作者:米杉

書籍編碼:F0167

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