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孕婦瑜伽全指導

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活動身體會令人感到舒服,尤其是在腹中孕育胎兒時,對於自己身體的變化非常敏感,此時正是了解自己身體的大好機會,初次懷孕的人通常「對任何事都不安」,藉由瑜珈運動身體,可以緩和這樣的不安感,讓您順利的迎接生產過程,就讓本書所教導的瑜珈來陪伴妳一起度過懷孕的每一天!

作者:Kikuchi & Sakae

書籍編碼:L0022

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