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關鍵一招,啟動年輕基因:頂尖營養師教你1分鐘學會「4321黃金餐盤飲食原則」,徹底遠離疾病、瘦身抗老!

RM 23.90 RM 50.00

具有「基因工程」研究背景的暢銷減重專家林佳靜,
  強調「科學瘦身才是硬道理」!
  她結合營養醫學與生物科技,
  將實驗室裡的「基因科技」轉成天天要吃的「餐桌飲食」;
  把複雜高深的「學術理論」,化為簡單可行的「關鍵一招」──

  只要1分鐘弄懂「4321黃金餐盤飲食原則」,
  就能透過養成正確的飲食習慣,將「造成肥胖的因子」關閉,
  重啟年輕基因!

  不必刻意運動、不用忍耐挨餓、不需精算卡路里,
  就能掃除陳年肥肉、清掉萬惡宿便,翻轉「肥胖、老化」的命運!

作者:頂尖營養師!──林佳靜

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