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365個初心體驗的一年:每天做一件新鮮事,我的生命充滿驚喜與活力

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◆從今以後,你不用等別人來改變你無法改變的事,
只要你今天做了跟昨天不一樣的事,改變就在眼前。◆

  我們小時候,日子充滿了初體驗--第一次騎腳踏車,第一天上學……我們就像海綿,什麼都想試,迫不及待體驗新鮮事。


  在我們長大成人的歲月裡,仍然有很多新鮮刺激的體驗:第一次拿到駕照,第一次心碎,第一天上班。

 

  這些經驗拉拔妳、成就妳,帶給妳生命的驚奇。


  但不知不覺中,人生的初體驗乾涸了,工作多了,要養家帶小孩,每天朝九晚五,日子慢慢定型。去的地方就是那些,朋友就是這幾個,工作再怎做也不過如此,東西吃來吃去不出那幾樣。


  直到有一天,妳一覺醒來,驚覺自己被困住了,明明曉得需要改變,卻又害怕改變,結果還是停滯不前。


  作者在撰寫這本書之前,就是陷在這樣的人生困境裡面,一切都亂了套,茫然若失。


  最慘的是--她不喜歡這樣的自己。


  在女兒的建議之下,她開始「每天做一件新鮮事」,有些很細微,例如「一整天都不說髒話」或「一整天只吃甜點」;有些比較有挑戰性,例如泥地賽跑或在新年的第一天跳入冰冷的海裡。


  漸漸的,她開始用全新的眼光看待生活,她成長了,改變了,她的世界變得寬廣了,活出精彩的日子,而且到今天她的人生仍然日新月異。每天早上她都迫不及待爬下床,曉得這一天又有個「初體驗」在等著。


  妳也可以擺脫人生的困境!只要每天改變一點點,最終將足以扭轉局勢,幫助妳走出困境,找回人生的朝氣。


  ◆我從這本書學到,嘗試新鮮事,是對抗困境的最佳解藥。

  《享受吧,一個人的旅行》作者伊莉莎白.吉兒伯特最喜歡的一本勵志書!◆ 

作者:露安•坎恩 Lu Ann Cahn 

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